مجله ورزشی باشگام
راهنمای خرید کفش بدمینتون

راهنمای خرید کفش بدمینتون

در مقاله راهنمای خرید کفش بدمینتون با مهم ترین نکات انتخاب کفش بدمینتون آشنا خواهید شد.

معرفی ورزش بدمینتون

معرفی ورزش بدمینتون

معرفی ورزش بدمینتون را می توان با این جمله آغاز کرد: ورزش پر تحرک و پرطرفدار برای همه ی سنین. شما در هر سنی که باشید می توانید از وزرش بدمینتون لذت ببرید.

ورزش اسپینینگ چیست ؟

ورزش اسپینینگ چیست ؟

ورزش اسپینینگ از بهترین ورزش ها برای لاغریه، اما ورزش اسپینینگ چیه؟ چجوری لاغر میکنه؟ چند کالری میسوزونه و چه امکاناتی نیاز داره؟

ورزش های هوازی

ورزش های هوازی

ورزش های هوازی چربی سوزی فوق العاده ای دارند و وجود این تمرینات در برنامه لاغری و همینطور برای سایر ورزش ها ضروری است. در این مقاله با ورزش های هوازی آشنا خواهید شد.

آسیب های همسترینگ؛ برای حرفه ای ترین ها هم اتفاق می افتد

آسیب های همسترینگ؛ برای حرفه ای ترین ها هم اتفاق می افتد

آسیب های همسترینگ؛ برای حرفه ای ترین ها هم اتفاق می افتد. در این مقاله در مورد همسترینگ و چگونگی آسیب دیدن آن صحبت میکنیم.

ورزش کشتی

ورزش کشتی

ورزش کشتی یک ورزش پرطرفدار در بین جوانان ایران و جهان است. با این ورزش آشنا شویم.

۹ فایده شنا برای سلامتی

۹ فایده شنا برای سلامتی

۹ فایده برای سلامتی به همراه توضیحات کامل

معرفی باشگاه های سوارکاری تهران + آدرس و شماره تلفن

معرفی باشگاه های سوارکاری تهران + آدرس و شماره تلفن

معرفی باشگاه های سوارکاری تهران در مناطق مختلف تهران + آدرس و شماره تلفن

معرفی استخرهای روباز بانوان تهران

معرفی استخرهای روباز بانوان تهران

معرفی استخرهای روباز بانوان تهران+بهترین استخرهای روباز بانوان برای فصل تابستان

چگونه با خیال راحت در گرما ورزش کنیم

چگونه با خیال راحت در گرما ورزش کنیم

چگونه با خیال راحت در گرما ورزش کنیم و دچار گرما زدگی نشویم

برنامه باشگاه بدنسازی

برنامه باشگاه بدنسازی

داشتن برنامه در باشگاه بدنسازی از ضروریات است. برای نتیجه گرفتن از ورزش باید طبق برنامه عمل کنید.

باشگاه بدنسازی بانوان

باشگاه بدنسازی بانوان

باشگاه بدنسازی بانوان در کنار وزنه ها و دستگاه های بدنسازی، کلاس های ورزشی مانند ایروبیک، پیلاتس، اسپینینگ را نیز برگزار میکند. باشگاه اختصاصی برای بانوان، با افزایش اقبال بانوان به ورزش، تاسیس شده و...

امباپه،آمده است تا جای رونالدو و مسی را بگیرید+بیوگرافی کامل

امباپه،آمده است تا جای رونالدو و مسی را بگیرید+بیوگرافی کامل

بیوگرافی کامل امباپه، جزئیات قرارداد پر سر و صدای امباپه با پاریس سنت ژرمن،امباپه گران ترین بازیکن است

همه چیز در مورد جام جهانی 2022 قطر

همه چیز در مورد جام جهانی 2022 قطر

زمان پخش بازی های جام جهانی قطر 2022|جام جهانی 2022 کی شروع میشه؟گروه بندی تیم های حاضر در جام جهانی

ام ام ای (MMA) چیست ؟ تفاوت MMA با UFC + تاریخچه کامل

ام ام ای (MMA) چیست ؟ تفاوت MMA با UFC + تاریخچه کامل

تشریح کامل رشته ورزشی مختلط (MMA) و قوانین سازمان UFC را اینجا بخوانید . تفاوت UFC و MMA بصورت خلاصه + تاریخچه رشته ورزشی ام ام ای